Die Vaginismus Zone

Privat. Begleitet. Bewährt.

Was Sie im Programm erhalten

Ein vollständig strukturiertes Programm

Ein ärztlich entwickelter, klar aufgebauter Leitfaden mit aufeinander abgestimmten Modulen, die Sie Schritt für Schritt durch den Prozess führen.
Sie arbeiten das Programm in Ihrem eigenen Tempo durch – mit klarer Orientierung und praxisnahen Übungen.

Lebenslanger Zugriff

Sie erhalten dauerhaften Zugang zu allen Inhalten, sodass Sie die Materialien jederzeit erneut ansehen und in Ihrem individuellen Rhythmus bearbeiten können.

Privat und selbstbestimmt

Dieses Programm ist für vollständige Diskretion konzipiert.
Sie können alle Inhalte eigenständig durcharbeiten – ohne Kameras, ohne Gruppenteilnahme, ohne Verpflichtung zur persönlichen Offenlegung.

Fachlich fundierte Begleitung

Das Programm wurde entwickelt und wird präsentiert von
Dr. Julia Reeve – Gynäkologin, Psychotherapeutin und Sexualtherapeutin mit über 30 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Frauen mit Vaginismus.

Klar strukturierte Schritt-für-Schritt-Module

Das Programm umfasst:

• Verständlich erklärte Lehrvideos

• Geleitete Übungen

• Übungen zur Regulation des Nervensystems

• Sanfte, schrittweise Progression

Alle Inhalte sind so gestaltet, dass Überforderung reduziert und Selbstvertrauen behutsam aufgebaut wird.

Umfangreiche Materialien

Vollständiger Zugang zu allen Videos, Materialien und Arbeitsblättern zur Unterstützung Ihres individuellen Prozesses.

Warum dieses Programm besonders ist

Dr. Julia Reeve begleitet seit Jahrzehnten Frauen weltweit dabei, Vaginismus in einem sicheren, strukturierten und mitfühlenden Rahmen zu verstehen und daran zu arbeiten.

Dieses Programm basiert auf denselben bewährten Prinzipien, die sie in ihrer medizinischen und therapeutischen Praxis entwickelt und verfeinert hat:

• Klare Aufklärung über den Angst-Schmerz-Kreislauf

• Sicherheit für das Nervensystem an erster Stelle

• Sanfte, schrittweise Desensibilisierung

• Emotionale Stabilisierung parallel zur körperlichen Arbeit

• Respekt für individuelles Tempo und persönliche Grenzen

Hier geht es nicht um Druck.
Es geht um Sicherheit, Verständnis und schrittweise Veränderung.

Wichtiger Hinweis

Dieses Programm bietet strukturierte psychoedukative Inhalte.
Es ersetzt keine individuelle medizinische Behandlung, physiotherapeutische Beckenbodentherapie oder Psychotherapie.

Bei ausgeprägten Traumafolgesymptomen oder komplexen medizinischen Fragestellungen wird eine ergänzende persönliche Betreuung durch qualifizierte Fachpersonen empfohlen.